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News - Freizeitsport

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Übersicht Events & Termine:

Sommer-Ferien-Fitness-Plan 2018

Hier der aktuelle Sommer-Ferien-Fitness-Plan 2018

zum Trainingsplan

 

Jumping® Charity Party im Maingau Energie Stadion

Jumping

Erleben und genießen Sie den neuen Trendsport Jumping®Fitness life.

Der Jügesheimer Sport-und Kulturverein veranstaltet am Samstag den 28.04.2018 eine Jumping® Charity Party zu Gunsten der Hospiz Stiftung Rotary Rodgau. Drei Stunden Party Power pur. Von 17.00-20.00 Uhr werden die Jumping-lizensierten JSK Trainer sowie das Team vom Dance-und Jumping® Studio Rheinmain, Heusenstamm, die Teilnehmer und Teilnehmerinnen ins Schwitzen bringen. Das Highlight beginnt um 19.00 Uhr. Da führt der Mastertrainer Jakub Marik, die Teilnehmer in einen wahren Rausch der Glückshormone. Kosten für dieses Event betragen 15.00 € und werden komplett an die Hospiz Stiftung gespendet. Jumping® ist für jeden geeignet und hat einen positiven Effekt auf das kardiovaskuläre System, erhöht die Lungenkapazität und die Gesamtausdauer. Dank der Kombination der unterhaltsamen Übungen, der motivierenden Musik und der spezifischen Bewegungen von Kraft und Balance, wird jedem Teilnehmer eine Infusion von Endorphinen bereitgestellt. Alle interessierten „Jumper“ sind recht herzlich eingeladen. Auch Einsteiger haben die Möglichkeit das Jumping®, kennenzulernen. Und, dies alles für einen guten Zweck. Adresse der Jumping®Charity Party ist das: Maingau Energie Stadion, Am Weichsee im Korbeineweg in 63110 Rodgau-Jügesheim. Informationen/Anmeldung und Reservierung eines Trampolins können in der Geschäftsstelle des JSK Rodgau unter info@jskrodgau oder telefonisch 06106-645130 und im DANCE & JUMPING STUDIO RHEINMAIN in Heusenstamm telefonisch 06104-8026410, bis spätestens bis Freitag den 27.04.2018, getätigt werden.

 

Freizeitsport

Die Abteilung „Freizeitsport“ hat das breiteste und vielseitigste Angebot für unsere Mitglieder . In verschiedenen Gruppen kann man seine  Fitness  aufbauen, verbessern und ausgiebig trainieren.  Jeder Tag bietet eine andere Möglichkeit.

Von der klassischen Funktions-Gymnastik, dem figurbetonten Training, Yoga-Pilates, der Skigymnastik  bis hin zu modernen Training mit diversen Handgeräten (Hantel, Gewichte, Steps ) und auch Outdoor-Angeboten wie Walking  und Laufgruppen   findet hier jeder sein Angebot.

 Kinder und Jugendliche ab Schulbeginn werden in vielfältiger Weise geschult, die Freude an der Bewegung spielerisch aufgebaut und zum dauerhaften Sporttreiben animiert.

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