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News - Gesundheitssport

Beim JSK hat sich im Kurssystem bereits seit mehr als 20 Jahren auch für Nichtmitglieder geöffnet. Der Schwerpunkt liegt im Angebot der Wirbelsäulenkurse, aber auch Entspannungskurse „Autogenes Training“ und „Progressive Muskelentspannung“ sind im Programm sowie ein Kurs in Aqua-Fitness. Hier ist eine Anmeldung dringend erforderlich!

Diese Kurse laufen in der Regel über 10 Wochen und finden 3 x jährlich statt. Sie werden von speziell ausgebildeten Fachübungsleiterinnen gehalten und sind deshalb zuzahlungspflichtig. Nichtmitglieder zahlen eine etwas höhere Gebühr als Mitglieder. Diese Kurse können auf Anfrage von diversen  Krankenkassen bezuschusst werden.

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Tag Uhrzeit Kurs Wo Wer Start
Montag  08:30 - 09:30 Wirbelsäulengymnastik Ostring 18 Alina Grimm 21.01.2019
Dienstag 10:30 - 11:30 Wirbelsäulengymnastik Ostring 18 Jutta Koser 22.01.2019
  18:00 - 19:00 Wirbelsäulengymnastik Ostring 18 Gisela Ballüer 02.04.2019
  18:30 - 19:30 Autogenes Training Kita, Langestr. Hannelore Dittrich 15.01.2019
  19:45 - 20:45 Wirbelsäulengymnastik Kita, Langestr. Alina Grimm 22.01.2019
  20:00 - 21:00 Wirbelsäulengymnastik Weiskircher Str. 42 Isabella Kohoutek 29.01.2019
Mittwoch 08:30 - 09:30 Wirbelsäulengymnastik Ostring 18 Gisela Ballüer 27.03.2019
  09:45 - 10:45 Wirbelsäulengymnastik Ostring 18 Gisela Ballüer 16.01.2019
  09:30 - 10:30 Wirbelsäulengymnastik Weiskircher Str. 42 Isabella Kohoutek 13.02.2019
  18:30 - 19:30 Wirbelsäulengymnastik Ostring 18 Gisela Ballüer 16.01.2019
Donnerstag 09:30 Pilates Ostring 18 Isabella Kohoutek 28.02.2019
  19:30 Aqua Fitness Hallenbad Mühlheim Christine Schäfer 02.05.2019
Freitag 08:30 - 09:30 Wirbelsäulengymnastik Ostring 18 Isabella Kohoutek 08.02.2019

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