Dienstag 20:15 - 21:15 Uhr / Wilhelm-Busch-Schule, Kasseler Str.

Übungsleiter: Ralf Hohley

Beim Funktionalen Training werden komplexe Muskelgruppen beansprucht. Es dient der Optimierung der individuellen Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Spiel, Spaß und Gehirntraining sind genauso wichtiger Bestandteil in der Gruppe, wie das gesellige Miteinander bei Fahrradtouren und Schwimmen. Neueinsteiger*innen sind jederzeit herzlich Willkommen! (ohne Musik)

 

Cookies