Fitness-Sport

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Montag 20:00 - 21:30 Uhr / Sporthalle, Lange Str.
Donnerstag 20:15 - 21:30 Uhr / Sporthalle, Lange Str.

Übungsleiter: Mike Löw

Die sportliche Kondition setzt sich zusammen aus dem Leistungsvermögen bezüglich Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Die dazugehörende Schnelligkeit steht hier nicht im Focus. Dieses abwechslungsreiche Kondi-Training wird mit Kleingeräten unterstützt und ist für männliche und weibliche Sportler ausgerichtet.

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