Montag 20:00 - 21:30 Uhr / Sporthalle, Lange Str.
Donnerstag 20:15 - 21:30 Uhr / Sporthalle, Lange Str.

Übungsleiter: Mike Löw

Die sportliche Kondition setzt sich zusammen aus dem Leistungsvermögen bezüglich Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Die dazugehörende Schnelligkeit steht hier nicht im Focus. Dieses abwechslungsreiche Kondi-Training wird mit Kleingeräten unterstützt und ist für männliche und weibliche Sportler ausgerichtet.