Fitness-Sport

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Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr / Sportstätte, Ostring 18

Übungsleiterinen: Sophia Stergiou

Was ist PILOXING?

PILOXING ist ein kreativer Mix aus Pilates, Boxen und Tanz.

Das choreografierte Ganzkörpertraining stärkt die Balance und sorgt dadurch für eine bessere Rumpfmuskulatur.

Es handelt sich hierbei nicht um ein statisches Workout, sondern um ein von motivierender Musik begleitetes, dynamisches Training.

 

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