Piloxing, das Wort selbst verrät bereits, welche Grundlagen das Workout bildet:  Pilates & Boxing. Es handelt sich hierbei um ein sogenanntes Hybrid-Workout, bei dem mehrere Trainingsformen miteinander kombiniert werden. Mit Pilates, als ersten Bestandteil des Crossover-Trainings werden beim Piloxing altbewährte Übungen für eine gute Haltung, straffe Bauchmuskeln und einen starken Rücken eingebracht. Ordentlich Schwung in die Sache bringen Bewegungsabläufe aus dem Boxen in Verbindung mit Tanzschritten und schneller Musik. Dabei heraus kommt ein                                             schweiß treibender Ganzkörper-Workout-Mix.

Die zwei Schnupper-Termine sind jeweils

donnerstags,  den 02.07.2020 und den 09.07.2020 von 19.30-20.30 Uhr  im Ostring 18.  Für Ihre Sicherheit arbeiten wir nach den DOSB Leitplanken. Eine Anmeldung über die Geschäftsstelle, die auch weitere Auskünfte erteilt, ist zwingend erforderlich. Während der Öffnungszeiten telefonisch unter 06106 645130 oder gerne auch per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Cookies